dll. Jadi bisa dibayangkan betapa terganggunya aktivitas kita, mau minum atau makan aja gemetaran. Tremor ini kebanyakan diderita oleh orang tua tapi tidak menutupi kemungkinan untuk orang muda. Seseorang yang mengalami tremor esensial perlu perhatian khusus, karena orang yang menderita tremor ini biasanya percaya dirinya berkurang. Dan penderita cendurung akan menyembunyikan tremornya didepan umum.
- Penyebab Tremor Esensial
- Gejala Tremor Esensial :
- Berawal dari getaran kecil tapi seiring dengan waktu akan bertanbah menjadi parah
- Biasanya awal terjadinya di salah satu tangan atau kedua tangan
- Sering kehilangan keseimbangan
- Pencegahan dan Pengobatan Tremor esensial
- Lakukansenam aerobik minimal 5 kali dalam 1 minggu. Ini karena senam aerobik terbukti dapat menenangkan seseorang
- Sering - seringlah mengangkat barbel atau membuat pemberat sendiri di kedua tangan
- Usahakan terbuka ke seseorang tentang penyakitmu ini, 1 orang aja juga gak papa. Karena akan membantu psikolog anda
Tremor esensial ini bisa dikatakan cukup misterius karena sampai sekarang belum diketahui apa penyebab seseorang terkena tremor ini